أحفظ الخبز في كيسٍ بلاستيكيٍّ، أضع الطعام في علبةٍ بلاستيكيةٍ أيضاً، فهي لا تنكسر، حلا تقول يمكن استعمال البلاستيك لكن بحذر

الطعام نعمةٌ من نعم الله، ويجب ألاَّ نرميه، ولكن! علينا الانتباه حين يكون الطعام فاسداً.. كيف نميِّز الطعام الفاسد؟ هذا ما ستخبرنا عنه حلا في هذه الحلقة

تنثر أمي ملحاً على الطعام، وشيئاً آخر، قالت أمي إنها التوابل، ما فائدة التوابل؟ وما هو "مفرّح الجبال"؟ صديقتنا حلا عندها الجواب

أعرف الثوم بسبب رائحته الكريهة، هل يمكن أن يكون لهذا النبات ميزاتٌ مفيدةٌ وفريدةٌ؟ كيف يمكننا أن نربح فوائده ونخسر رائحته؟ لنستمع إلى رأي حلا

ما هي الخضراوات الجافَّة؟ كيف تؤكل؟ أهي حقاً توازي اللحم بفوائدها؟ لنتابع هذه الحلقة من نصيحة حلا كي نعرف المزيد عن هذا النوع اللذيذ من الطعام

يُستخرج من التفاح أو العنب أو حتى من التمر سائلٌ يفيد في الطبخ، وفي التعقيم وفي العلاج وغيرها، أهو سحرٌ؟ بالتأكيد ليس سحراً، حلا ستخبرنا في هذه الحلقة

هل يكفي الدقيق والماء لصناعة الخبز؟ حلا تقول: هناك مادَّةٌ مفيدةٌ يجب أن نضيفها للدقيق أولاً. ما هذه المادَّة؟ وما هي فوائدها؟ حلا ستخبرنا في هذه الحلقة اللذيذة

في هذه الحلقة تتحدَّث حلا عن سائلٍ نحصل عليه من الزيتون، ومن الذرة، ومن دوَّار الشمس، وأيضاً من النخيل، هذا السائل مفيدٌ جداً لصحَّة الإنسان، إلاَّ نوعاً واحداً منه، لنتابع معاً

نحبُّ السكَّر، لكنّ الإكثار منه مضرٌّ، هل هناك نوعٌ من السكَّر أقلُّ ضرراً؟ وما البديل عنه؟ ستخبرنا حلا في هذه الحلقة.

نباتٌ كلُّه أشواكٌ قاسيةٌ، ينمو في الصحراء، يحتمل الحرَّ والعطش، ومع ذلك يقدِّم لنا طعاماً شهيَّاً وغنيَّاً بالفوائد. حلا تنصحنا بأكله

نعرف من أين يأتي العسل، ونعرف أنَّه مفيدٌ جدَّاً.. ألوان العسل؟ ستخبرنا عنها حلا، حلا تخبرنا دوماً بشيء جديد

هل سمعتم عن تجفيف الفاكهة؟ لماذا نجفِّفها؟ سنعرف المزيد في هذه الحلقة، وستخبرنا حلا عن نوعٍ مميَّزٍ من الفاكهة المجفَّفة

أعشاش الطيور لا تصلح للطعام، أما عشّ الغرب فهو نباتٌ نعرفه جميعاً، ستخبرنا حلا عنه في هذه الحلقة المفيدة

رأيت صورةً قديمةً فيها حجرٌ دائريّ الشكل يُستعمل لطحن القمح، كيف يُطحن القمح في هذه الأيام؟ وما أنواعه وفوائده؟ حلا ستقدِّم لنا نصائح مفيدةً عن القمح

المشروبات الغازيَّة لذيذةٌ، ولكنَّنا لا نعرف ممَّ تتكوَّن، وهل هي مفيدةٌ لنا أم لا؟ حلقةٌ مميَّزةٌ من حلقات نصيحة حلا سنعرف فيها المزيد من الحقائق عن المشروبات الغازيَّة.

ما هي الفاكهة الزيتيَّة؟ وما فائدتها؟ كيف ومتى وكم نأكل منها؟ هيا يا حلا ننتظر معلوماتٍ ونصيحتك في هذه الحلقة

الملح فوق الأطباق يشبه الثلج المتساقط، هل تعلم أنّ حاجة الإنسان للملح تختلف من شخصٍ إلى آخر. نصائح حلا مفيدةٌ جداً .

قالت حلا إنَّ الوجبات السريعة تكاد تكون خاليةً من الفوائد، ودعتنا لتناول بعض أنواع الطعام اللذيذ والمليء بالفائدة، هيَّا بنا..

كيف نشرب الماء والعصير والحليب؟ الأمر سهلٌ بكلِّ تأكيدٍ، ولكن هناك آدابٌ لذلك، فهل تعرفون آداب الشراب؟ لنشاهد نصيحة حلا لنتعلَّم هذه الآداب

ماذا نفعل عندما يدعونا أحدٌ لتناول الطعام؟ كيف نأكل ومتى؟ نصائح مفيدة من حلا

ماذا يحصل عندما نأكل بسرعة؟ ماذا يحصل عند الإكثار من الطعام؟ حلا تشرح لنا عن أفضل طريقة لتناول الطعام

أيُّها أفضل البرتقال الطبيعيُّ أم عصير البرتقال؟ أيُّها أكثر فائدةً يا ترى؟ ولماذا؟ حلا تحبُّ أن تشرح لنا كلَّ شيءٍ، وستخبرنا الجواب الصحيح في هذه الحلقة اللطيفة.

هل يمكن أن نأكل في أيِّ وقتٍ؟ هل يمكن أن نأكل أيَّ شيءٍ؟ ماذا عن الشرب؟ صديقتنا حلا تقدِّم لنا نصائح هامَّةً جداً في هذه الحلقة ستساهم في حمايتنا من الألم والانزعاج

هل تعلم أنَّ كثيراً من الكائنات تتوقَّف لفترةٍ عن الطعام، وذلك كي ترتاح معدتها ويتنشَّط جسمها؟ في هذه الحلقة ستخبرنا حلا عن فوائد الصيام، وأفضل الأطعمة للإفطار الصحيِّ، هيَّا مع حلا